„Mysli na sebe“ Program o duševním zdraví

Ve dnech 30. května a 6. června 2025 proběhl na naší škole preventivní program s názvem "Duševní zdraví", který byl určen žákům prvních ročníků studijních oborů Veřejnosprávní činnost a Sociální činnost. 

Program vedla paní Kamila Hladišová, výkonná ředitelka a metodik prevence z organizace OSponka, z. s., jež se dlouhodobě věnuje prevenci rizikového chování a práci s mládeží. V rámci programu měli žáci možnost seznámit se s důležitými tématy z oblasti duševního zdraví, prevence psychických onemocnění, zvládání stresu a emocí, psychohygieny či zdravých komunikačních strategií. 

Program probíhal formou interaktivních bloků, které kombinovaly odborný výklad, praktické aktivity, práci ve skupinách a diskuse. Žáci se učili rozpoznávat příznaky stresu a psychického vyčerpání, seznamovali se s technikami relaxace a sebepodpory, analyzovali modelové situace a hledali způsoby, jak reagovat na zátěžové momenty. Nechyběly ani aktivity zaměřené na sebepoznání, rozvoj spolupráce, důvěru a podporu mezi spolužáky. Otevřená atmosféra, profesionální přístup a prostor pro osobní sdílení byly klíčem k pozitivnímu přijetí celého programu, který žáci hodnotili jako velmi přínosný.

Děkujeme paní Kamile Hladišové a organizaci OSponka, z. s., za spolupráci a inspirativní vedení a věříme, že získané poznatky a zkušenosti budou našim žákům užitečné nejen ve školním prostředí, ale i v každodenním životě.